十三香小龍蝦香菜籽桂皮紅辣椒的热量/卡路里_十三香小龍蝦香菜籽桂皮紅辣椒的做法

1、1:把油燒到八成熱，倒入準備好的作料，薑片、大蔥段、油炸2-3分鐘香為止。
2:放入紅油豆瓣醬油炸半個小時到香為止。3:倒入高湯（雞湯、或者大骨湯）
4:把龍蝦和食材用紗布包好一起倒入高湯加入鹽、味精、冰糖1小個，雞精、醬油、少滴香油大火燒開，在調製小火煮40分鐘即可。

白芷的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止痛、消肿、燥湿等功效；

孜然的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有散寒止痛、理气开胃、理气调中等功效；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有胃部胀闷、调中理气、促进胃肠蠕动等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有补元阳、通脉止痛、温经止痛等功效；可与鸡肝、狗肉、猪肚搭配；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除湿止痛、杀虫解毒、增加食欲等功效；

十三香小龍蝦香菜籽桂皮紅辣椒的热量和减肥功效