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饺皮饼的热量

饺皮饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肉馅522千卡227千卡
小白菜48千卡17千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
面粉992千卡366千卡
总量831饺皮饼热量/卡路里1578千卡
收碗热量1578千卡,相当于收碗631分钟消耗的热量150

饺皮饼的做法共2个步骤

食材主料/辅料

肉馅 适量、 小白菜 适量、 适量、 适量、 宝宝酱油 适量、 面粉 适量
食材功效信息

肉馅的热量227千卡(每100克);具有润肌肤、生津液、补肾气等功效;可与鸡腿菇、扁豆、大蒜搭配;与基围虾、海螺、龟相克,同食可能会引起不适;

小白菜的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、清热解毒、止渴等功效;可与虾皮、辣椒、猪肉搭配;与醋、兔肉、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、预防高血压、降血压等功效;可与牛外脊、羊肚、黄牛肉搭配;与苦苣、蜂蜜、密云小枣相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、除脂美容、清污解毒等功效;与豆馅、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、除热、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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