| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 糖醋豆腐热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡,相当于郊游60分钟消耗的热量240 | |||||
1、把豆腐切好放入锅中。
2、过了几分钟后，把醋，料酒，白糖，酱油，也放入锅里。
3、过了几分钟后就可以出锅了。
豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、健脾利湿、清热解毒等功效；可与猪血、油麦菜、西红柿搭配；与蜂蜜、葱、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
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