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草莓抹茶乳酪塔皮蛋糕的热量

草莓抹茶乳酪塔皮蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干568千卡473千卡
黄油533千卡888千卡
抹茶粉10千卡246千卡
糖粉156千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶油奶酪590千卡295千卡
砂糖155千卡387千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量549草莓抹茶乳酪塔皮蛋糕热量/卡路里2115千卡
平底雪橇热量2115千卡,相当于平底雪橇302分钟消耗的热量420

草莓抹茶乳酪塔皮蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 120克、 黄油 60克、 奶油奶酪 200克、 糖粉 40克、 鸡蛋 2个、 抹茶粉 4克、 砂糖 40克、 柠檬汁 4滴、 温水 20克
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、滋阴、解盐卤毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、解热烦等功效;可与北极虾、干辣椒、银鱼搭配;与茶叶、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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