| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 花雕酒 | 克 | 172千卡 | 124千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 桂花年糕热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡,相当于摇摆舞221分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备材料
2、将年糕放沸水里煮至软
3、捞出用冷水冲冲沥干
4、起油锅放入年糕炒两分钟
5、加入几大勺白糖
6、加几大勺的花雕酒
7、再翻煎一会儿，年糕表面起壳更好吃，撒一把桂花干
8、拌匀即可
9、又糯又香的糖桂花年糕哦！
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、调味、舒缓肝气等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
花雕酒的热量124千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、血管硬化、降血压等功效；
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