豆浆水果棒冰的热量和减肥功效

1、准备食材。
黄豆提前浸泡一小时。

2、豆浆杯盖上盖子，放到底座上，插上电源，选择免滤湿豆

3、启动程序，程序结束后稍等片刻，切断电源，倒出打好的豆浆。

4、草莓浸泡十分钟。

5、猕猴桃去皮，切成片和丁。草莓切片和丁。

6、把草莓和猕猴桃片贴在冰棍模具的上，这样做出来的比较好看，草莓丁和猕猴桃丁可以放到模具下面。

7、倒入放凉的豆浆。

8、盖上盖子。

9、放入冰箱冷冻5小时以上

10、好吃的豆浆水果棒冰就做好了。

11、吃一口，冰冰凉凉的赶脚实在是太棒了

12、豆浆的香味混合着酸甜的水果

13、好次！