| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米油 | 克 | 627千卡 | 895千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 226克 | 中空香橙戚风蛋糕热量/卡路里1127千卡 | |||

1、准备好所有材料。

2、将橙汁、玉米油、细糖顺时针搅拌至糖融化后加入蛋黄,搅拌均匀。

3、将低筋面粉筛入,翻拌均匀。

4、加入新鲜橙皮,拌匀。

5、在拌蛋黄糊的同时,蛋白和柠檬汁加入CM-1200厨师机桶中,开启最大档打发。

6、分3次加入细糖,蛋白霜打发至干性发泡。

7、分3次加入细糖,蛋白霜打发至干性发泡。

8、分3次加入细糖,蛋白霜打发至干性发泡。

9、稍拌去蛋黄糊中的气泡,用三分之一法混合面糊。

10、取三分之一的蛋白加入到面糊中切拌均匀。

11、再将拌好的面糊倒入到剩下的蛋白中,快速切拌均匀。

12、拌好的面糊细腻有光泽。

13、将面糊平均倒入两个17CM中空蛋糕模具中,震出气泡。

14、蛋糕膨胀得很好。

15、爆炸头!

16、蛋糕出炉后在桌上震一下,立即倒扣,完全冷却后借助脱模刀脱模即可。

17、将橙汁和细糖放入锅中煮成糖酱。淋在冷却的香橙蛋糕上,撒上少量橙皮丝即可。

18、成品
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、养颜等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、生津、健脾等功效;可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配;与橘子、山楂+牛奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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