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草莓味樱花芝士的热量

草莓味樱花芝士热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪504千卡295千卡
淡奶油1406千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油506千卡888千卡
白砂糖244千卡400千卡
原味酸奶104千卡72千卡
草莓酱275千卡270千卡
消化饼干710千卡473千卡
2千卡1千卡
吉利丁粉208千卡347千卡
总量1192草莓味樱花芝士热量/卡路里4006千卡
开货车热量4006千卡,相当于开货车616分钟消耗的热量390

草莓味樱花芝士的做法共11个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250毫升、 淡奶油 180毫升、 黄油 60毫升、 樱花 7只、 白砂糖 适量、 牛奶 50毫升、 原味酸奶 100毫升、 150毫升、 消化饼干 150克、 草莓酱 120毫升、 吉利丁粉 60克
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强体抗力、治疗便秘等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、润肺生津、解盐卤毒等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美容养颜、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、黑豆、蜂蜜搭配;与杨梅、橙、醋相克,同食可能会引起不适;

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