| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 意式蘑菇通心粉热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡,相当于变式平板支撑72分钟消耗的热量420 | |||||
1、主要材料
2、意大利面我选的是Donnavera牌的通心粉，色泽金黄，他们在面粉里掺入了一点麦麸，那样使意面挂汁率更高，更有嚼劲。
3、先烧水煮意面12分钟
4、于往常一样，加点盐。
5、这种酱是丘比的，由牛肝菌和口蘑炒成，味道不错。
6、锅中融化黄油
7、倒入意粉翻炒
8、倒入蘑菇酱翻炒
9、装盘。
可以撒上点芝士
10、开动吧
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；
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