| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 绿豆饼热量/卡路里178千卡 | |||
 热量178千卡,相当于吹长号51分钟消耗的热量210 | |||||
1、绿豆泡水
2、把黄油化掉下
3、糖，绿豆，黄油搅拌均匀
4、放锅里炒干
5、搓成小团
6、用模型印出漂亮的绿豆饼
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；
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