| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 626克 | 草莓拿破仑热量/卡路里1517千卡 | |||
 热量1517千卡,相当于摩托艇运动607分钟消耗的热量150 | |||||
1、酥皮从冰箱拿出来稍微解冻烤箱160度15分钟左右
2、分成三份
3、像图片这样酥皮上边放奶油水果一层一层叠起来
4、酥皮可以一次多做些放冰箱冷冻
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、增强活力、治疗便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、调味、保肝解毒等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、滋补调理、润肺生津等功效；可与玉米、榛子、酸奶搭配；与黄瓜、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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