| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全脂牛奶 | 克 | 115千卡 | 61千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 425千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 689克 | 老北京奶酪卷热量/卡路里540千卡 | |||

1、这是自制的米酒,酒味很重

2、过滤出500g,滤掉米粒

3、一升全脂牛奶放入奶锅里,小火加热

4、加热至微微冒泡的时候,倒入米酒

5、继续加热至冒泡,牛奶已变得像豆腐渣一样,关火

6、把牛奶倒入过滤袋中

7、滤出的奶清,可以继续做它用

8、扎进袋口,上压重物继续过滤大约2个小时

9、过滤后的成这样

10、装入保鲜袋中,用擀面杖擀平

11、撕开保鲜袋,把豆沙馅捏成长条,放在一头

12、借助保鲜袋和擀面杖卷起,放入冰箱冷藏1个小时左右

13、取出,切块即可

14、成品图

15、成品图
全脂牛奶的热量61千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有美容、改善睡眠、养颜等功效;可与桃、香蕉、草莓搭配;与金针菇、酒、菠菜相克,同食可能会引起不适;
米酒的热量85千卡(每100克);具有丰胸、驱寒暖身、保湿等功效;
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