1、挖出百香果果肉
2、倒酸奶
3、搅拌，吃
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、除风、促消化等功效；
百香果的吃法： 1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后
可以，这种果实对身体很有好处的，孕妇吃了可以补充营养！ 百香果具有消炎止痛、活血
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热量666千卡,相当于广场舞222分钟消耗的热量180
