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奶牛蛋糕卷-萌萌哒的热量

奶牛蛋糕卷-萌萌哒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
牛奶23千卡42千卡
可可粉17千卡349千卡
细砂糖240千卡400千卡
玉米油358千卡895千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量256奶牛蛋糕卷-萌萌哒热量/卡路里925千卡
弹风琴热量925千卡,相当于弹风琴370分钟消耗的热量150

奶牛蛋糕卷-萌萌哒的做法共22个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋中型 4颗、 低筋面粉 80克、 牛奶 55克、 玉米油 40克、 细砂糖 60克、 可可粉 5克、 蓝莓酱(夹馅用) 适量、 柠檬汁 几滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、治疗便秘、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、桃、草莓搭配;与桔子、猕猴桃、米汤相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、美容、健体等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、调整胃肠道、调味等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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