| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 奶 | 克 | 69千卡 | 78千卡 | ||
| 总量 | 550克 | 草莓冰淇淋热量/卡路里217千卡 | |||
 热量217千卡,相当于铺床108分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备
2、ing
3、ing
4、把图2放入草莓中
5、加奶放入搅拌机
6、请享用
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、利尿、促进胃肠蠕动等功效；可与玉米、红糖、冰糖搭配；与地瓜、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
奶的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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