小熊三明治的热量和减肥功效

1、准备材料

2、取一片吐司，放上1.5片芝士片。

3、然后放上切片的肠仔，并挤适量的番茄酱。

4、再铺上一片吐司，模具放好，用力的压下去。

5、撕去边边。

6、准备一杯开水，巧克力装在裱花袋后放入开水中。

7、巧克力融化后，在裱花袋前面剪一个小口。

8、挤出小熊的眼睛鼻子和嘴巴，用银珠装饰小熊的眼睛即可。