法棍面包的热量和减肥功效

1、酵母用温水调开

2、高筋面粉加适量糖和盐搅拌下。

3、将面和好，发酵30分钟后就成剂子弄成这样的小面团。

4、将面团擀成这样的长饼形。我喜欢吃葡萄干就放了点。从上至下卷起成两端细中间粗的橄榄形。捏紧两端

5、将橄榄形的长条静置发酵30分钟后，用刀在表面斜划几刀，在面包表面喷一些水。

6、烤箱预热后，将面包放入烤箱，我用的是美的。调成温度170双管20分钟就可以了。

7、啦啦啦。烤好了。超级好吃奥。

8、啦啦啦

9、超级蓬松好吃哈。^?_?^