海螺面的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎止痛、解鸦片毒、防前列腺等功效；可与莲子、枣、燕麦搭配；与芹菜、北极虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养阴补虚、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进消化、通乳抗毒、帮助消化等功效；可与燕麦、香菜、丝瓜搭配；与樱桃番茄、茶叶、橙子相克，同食可能会引起不适；