| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 白芍 | 克 | 27千卡 | 297千卡 | ||
| 总量 | 96克 | 四物汤热量/卡路里351千卡 | |||

1、第一步

2、第二步

3、第三步

4、第四步

5、第五步

6、第六步

7、第七步

8、第八步

9、温馨提示:
当归具有治疗高血压、降血压、抗炎等功效;可与肉苁蓉、益母草、桂圆肉搭配;
川芎具有辛散、解郁、止痛等功效;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾暖胃、补虚、保健等功效;可与小米、姜、小米面搭配;与松花蛋、牛肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;
白芍的热量297千卡(每100克);具有柔肝止痛、美容养血、养血敛阴等功效;与藜芦相克,同食可能会引起不适;
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