四和面角瓜馅蒸饺的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有美容养颜、延缓衰老、养颜等功效；可与蒜末、白玉苦瓜、山药搭配；与螺肉、蚝豉、螺蛳相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；

黄米面的热量351千卡（每100克）；具有利大肠、益阴、利肺等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、预防癌症等功效；可与生菜、北极虾、百合搭配；与茶叶、豆浆、鹅相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、预防便秘、治便秘等功效；可与蜂蜜、香蕉、木瓜搭配；与雪莲果、乌鳢、醋相克，同食可能会引起不适；