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原味奶酥饼干的热量

原味奶酥饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油333千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
牛奶47千卡42千卡
奶粉48千卡484千卡
低筋粉177千卡354千卡
全蛋22千卡144千卡
总量255.5原味奶酥饼干热量/卡路里744千卡
爵士舞热量744千卡,相当于爵士舞155分钟消耗的热量288

原味奶酥饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

黄油 37.5克、 糖粉 30克、 全蛋 15克、 牛奶 1/2小勺、 奶粉 10克、 低筋粉 50克、 香草粉 1/4小勺、 泡打粉 1/4小勺
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、解盐卤毒、和中益肺等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、美白、养颜等功效;可与草莓、蜂蜜、桃搭配;与杨梅、红糖、金桔相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、治疗便秘、治便秘等功效;可与甘蔗、木瓜、桃搭配;与红糖、杨梅、菠菜相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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