黑糖红枣姜茶的热量和减肥功效

黑糖的热量372千卡（每100克）；具有促进血液循环、健脾暖胃、温补心肺等功效；可与姜、荷兰豆、小米搭配；与文蛤、皮蛋、松花蛋相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有益智健脑、滋养阴血、提高免疫力等功效；可与栗子、薏仁、鹿茸搭配；与鱼肉、黄瓜、虾皮相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、活血驱寒、解药毒等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；