| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 总量 | 347克 | 懒人版可乐肋排热量/卡路里159千卡 | |||
1、排骨下冷水煮开,撇清浮油,洗干净
2、下锅煸炒至排骨焦黄

3、直接倒入可乐淹没排骨

4、加入八角,生姜,盐咸淡合适,煮开后,小火炖30分钟。大火收汁

5、洒葱花 可以吃了哦!万能的可乐啊!
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、解渴、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、促消化、发汗解表等功效;可与牛肉、牛腩、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、温阳散寒、镇痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
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