| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | ||
| 总量 | 906克 | 草莓杯-用过最好用的原汁机热量/卡路里455千卡 | |||
 热量455千卡,相当于爬楼梯57分钟消耗的热量480 | |||||
1、早上去买菜碰到一个卖草莓的大妈，从眼前走过就闻到一股清新的草莓香味，这才是真正的好草莓啊，大棚里的那种都是看着光鲜，吃着无味，
2、多点草莓少点苹果再加入酸奶，用这款原汁机只需10秒钟，美味的草莓酸奶就成功了
3、最好的是这款原汁机清洗起来超级简单，榨汁后只需用水冲一下就可以了，原厂正品出来的机器，绝对和小厂子出来的不一样哦
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、促消化、降血脂等功效；可与豆腐、酸奶、红糖搭配；与红薯、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、安眠、降低胆固醇等功效；可与酸奶、芦荟、鱼肉搭配；与糯米、鹅肉、萝卜相克，同食可能会引起不适；
酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有明目、帮助消化、防癌等功效；可与蓝莓搭配；与黄豆、香蕉、鱼籽相克，同食可能会引起不适；
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