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侏罗纪恐龙生日蛋糕的热量

侏罗纪恐龙生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋黄84千卡144千卡
牛奶67千卡42千卡
可可粉56千卡349千卡
低粉425千卡354千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋清114千卡144千卡
细砂糖480千卡400千卡
玉米油1253千卡895千卡
总量709侏罗纪恐龙生日蛋糕热量/卡路里2483千卡
做饭热量2483千卡,相当于做饭993分钟消耗的热量150

侏罗纪恐龙生日蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

蛋黄 8个、 牛奶 160克、 低粉 120克、 可可粉 60、 蛋清 8个、 柠檬汁 少许、 细砂糖 120克、 玉米油 140克、 淡奶油 700克、 糖粉 90克、 吉利丁粉 5克、 雪碧 120克、 食用色素 1滴、 装饰糖 少许、 糖霜饼干 3个、 蓝莓酱 3勺
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、美容护肤、预防癌症等功效;可与肥牛、黄豆、百合搭配;与柿子、田鸡、地瓜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美容、美白等功效;可与黑豆、草莓、香蕉搭配;与红枣、杨梅、橙子相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有治灼伤、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与生菜、银鱼、茼蒿搭配;与糖精、豆奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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