蒜香鸡翅-烤土豆的热量和减肥功效

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、提高免疫力、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、健脾、减肥等功效；可与豇豆、醋、豆角搭配；与香雀、樱桃番茄、圣女果相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有排毒清肠、防癌症、防肿瘤等功效；可与马齿苋、火腿、武昌鱼搭配；与芒果、鸡肉、大葱相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进消化、腹部冷痛、胃部胀闷等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有治疗高血压、预防高血压、杀虫解毒等功效；