人气零食-燕麦巧克力饼干的热量和减肥功效

1、麦片干锅小火炒一下，炒到香味飘出来即可，不要过度加热，以免糊了，室温放凉

2、这时水浴加热巧克力，水温在60度左右

3、把巧克力融化成柔滑状态，无颗粒

4、把放凉的麦片倒入巧克力液体中，搅匀。这里最好快速拌匀，天气凉的话，巧克力容易慢慢变硬，就不容易混合均匀了

5、把巧克力和麦片混合物，分到马芬模具里，用勺子稍稍压实，无需太过用力，厚度大概在一公分

6、彻底放凉凝固之后，把模具翻转，轻敲反面，燕麦巧克力就脱模了