| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 春季土豆芥菜排骨汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于钓鱼3分钟消耗的热量180 | |||||
1、排骨和姜片先下锅加适量清水大火煲1小时，再放入土豆芥菜转中火煲半小时即可
姜片的热量41千卡（每100克）；具有消水肿、增进食欲、镇吐等功效；可与芥菜、慈姑、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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