| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 53千卡 | 888千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 36千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 30千卡 | 144千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 35千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 53千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 87千卡 | 484千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 545.6克 | 萌萌熊面包-北海道吐司-学厨模具热量/卡路里1606千卡 | |||

1、将酵母倒入温牛奶里,摇晃搅拌盆,有利于酵母溶于牛奶;将中种面团的其它材料加入,揉成稍具光滑的面团。

2、放密封盒或保鲜袋里密封好,入冰箱进行冷藏发酵18-20小时至2-2.5倍大。取出的时候如果还没有发酵完全,可用烤箱辅助发酵完成。

3、将发酵完成的中种撕成小块,放入面包机里,加入主面团除黄油和盐以外的所有材料,黄和盐称好备用。

4、启动面包机揉面20分钟,将所有材料揉至面团扩展阶段时,加入黄油和盐,继续揉面20分钟。

5、第二次揉面我一共用了两次20分钟,也就是40分钟,将面团揉至完全阶段,即有韧性的大片薄膜,揉好的面团延续发酵10分钟。

6、将面团分割成2等份(可制作二个)滚圆后松弛15分钟。

7、第一次擀卷:双手将布置轻压排气按成稍圆,翻面卷起约1-1.5圈,松弛10分钟。

8、第二次擀卷:用排气杖轻轻排气后,翻面卷起约2.5圈。

9、接口处捏好,收口朝下,放入模具中。整形好的面团放温暖湿润处进行二次发酵至模具的八分满。

10、盖上盖子,放入预热好的烤箱,中层,170度30分钟。配方的温度是190度,但我的烤箱170就够了。所以温度还是要根据自己的烤箱稍微作调节的。

11、取出晾凉后就可以切片了,发挥想像力再涂鸦各种图案就OK了。试试吧,小盘友们可喜欢了。

12、另外的一份量,我做了三个小小的红豆蓉花式面包卷。。。这个做法,我的菜谱里面有哦。

13、还做了三个咕咕霍夫面包,里面可是有红豆蓉的哦,没有掰开啦!

14、用剩的淡奶油和牛奶,我又把配方凑齐整了几个抹茶蜜豆布丁,这个我的菜谱里也有哦。所有材料充分利用不浪费,简直完美。

15、恰巧老公的朋友到访,尝鲜~再打包带走二个咕咕霍夫面包。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容、预防骨质疏松等功效;可与甘蔗、香蕉、蜂蜜搭配;与枣、红糖、红枣相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、保护胃肠、止咳等功效;
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、治喉痛、清热解毒等功效;可与苋菜、西红柿、小米搭配;与茶叶、味精、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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