| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 宝贝鲜汤热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于滑冰39分钟消耗的热量420 | |||||
1、挑选口蘑 猴头菇 切片 起油锅葱姜爆炒至出汁。
2、倒入汤锅 加水
3、放入煮好剥壳的新鲜虾仁 加盐适量 大火十五分钟 小火三分钟
4、无需添加任何调料 鲜的吓死人 好喝到爆。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、补肾壮阳、预防动脉硬化等功效；可与火龙果、豆苗、燕麦搭配；与果汁、苦瓜、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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