榴莲酥的热量和减肥功效

蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有增强免疫力、补虚损、止渴等功效；

鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有避免智力衰退、宁心安神、增强记忆力等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养血护肤、护发、益肝养发等功效；可与山药、桑葚、核桃搭配；与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；