| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊后腿肉 | 克 | 808千卡 | 203千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 456克 | 烤羊肉串热量/卡路里824千卡 | |||
 热量824千卡,相当于劈叉330分钟消耗的热量150 | |||||
1、1，羊肉3两，切块，加少许小葱，姜，腌制15分钟！
2，上火烤10分钟左右，加孜然辣面！
羊后腿肉的热量203千卡（每100克）；具有益气补虚、益劳损、补肾壮阳等功效；可与海参、白果、辣椒搭配；与奶酪、半夏、豆苗相克，同食可能会引起不适；
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、减肥、预防感冒等功效；可与蘑菇搭配；与腐竹、香干、豆腐相克，同食可能会引起不适；
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