| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 泰小妍-草莓奶酪条热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于玩电脑99分钟消耗的热量90 | |||||
1、家里现成的食材
2、把奶棒中间切开，涂抹奶酪，草莓切半，装进去即可，又简单又美味又好看！奶酪有点腻配草莓的清爽口感，真是无可挑剔！都单吃又不能突出其亮点，配合在一起就很~~~完美！
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、利尿、帮助消化等功效；可与冰糖、酸奶、玉米搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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