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翻糖杯子蛋糕的热量

翻糖杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
细砂糖240千卡400千卡
低筋面粉425千卡354千卡
牛奶13千卡42千卡
泡打粉2千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量340翻糖杯子蛋糕热量/卡路里1312千卡
晾衣服热量1312千卡,相当于晾衣服656分钟消耗的热量120

翻糖杯子蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 细砂糖 60克、 鸡蛋 1个、 低筋面粉 120克、 泡打粉 1克、 牛奶 30克、 翻糖膏 适量、 清水 少许
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、抗氧化、促进伤口愈合等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与银鱼、辣椒、西红柿搭配;与豆奶、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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