闷烧壶也可以做酸奶的热量和减肥功效

1、奶粉、水、益生菌粉一起放入杯子，搅拌均匀。（水温40度左右）

2、杯子加盖（避免水蒸气滴到杯子里），放入闷烧壶，壶里加热水（60度左右），水高度低于酸奶杯口。

3、闷烧壶加盖

4、装入壶袋，放置8--10小时。

5、我一般是晚上做，早上就可以吃到温温的酸奶啦。（喜欢冷的，可以放冰箱，但温的对身体更好）

6、这款酸奶没加糖，吃的时候可以加蜂蜜、果酱。喜欢甜的朋友，可以在第一步加入适量白糖或蜂蜜啦。