黑糖姜茶煮蛋的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、延缓衰老、预防动脉硬化等功效；可与小米、干辣椒、西红柿搭配；与茶叶、茶叶、味精相克，同食可能会引起不适；

黑糖的热量372千卡（每100克）；具有活络气血、缓肝明目、补血养肝等功效；可与小米、黑豆、姜搭配；与松花蛋、牛里脊、文蛤相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、镇吐、促消化等功效；可与牛肉、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；