雪梨红枣养生汤的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺清燥、利尿通便、止咳化痰等功效；可与核桃、银耳、猪肺搭配；与螃蟹、白开水、柿子相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抑制癌细胞、治疗高血压、防癌等功效；可与鲤鱼、小米、花生搭配；与玄参、鱼肉、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

山楂干的热量98千卡（每100克）；具有消食健胃、收敛止痢、活血化淤等功效；可与杜仲、枸杞搭配；与胡萝卜、猪肝、海参相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺、化痰止咳等功效；可与香蕉、鸭梨、草莓搭配；