| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | ||
| 总量 | 324克 | 芒果花式酸奶热量/卡路里194千卡 | |||

1、EasiYo酸奶机,不用牛奶不用插电,洗净酸奶桶凉干

2、新西兰制做酸奶粉,无人工色素和香料,我选用草莓味的

3、首先选用20的温开水,倒一半在酸奶桶内

4、倒入EasiYo草莓味酸奶粉

5、粉状会慢慢融入水中,盖上盖子左右摆动摇匀

6、再倒入一半的水到最高水位线,盖上盖摇匀

7、Easiyo机内倒入开水至红色顶线

8、直接把调好的酸奶桶放进去,拧好盖子,静止约8小时

9、晚上睡前做,早上就能喝到酸奶了

10、滑又嫩,温温的酸奶马上享用, 但做好的酸奶雪藏冰箱第二天饮用味道更香浓美味

11、芒果切块卷成花朵,曲奇饼敲碎,但最好保持颗粒感

12、先在瓶子内放一层饼干碎

13、再放一层酸奶

14、再一层饼干碎,最后放一层酸奶,最后码上芒果花,大功告成!

15、草莓味的酸奶夹着曲奇吃,同时再能吃到芒果,超级美味

16、EasiYo酸奶粉真的很方便,成功率100%

17、EasiYo酸奶粉做出来的酸奶味很香浓,不含色素和添加剂
芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有明目、杀菌、防止晕车等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与精盐、大葱、食盐相克,同食可能会引起不适;
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