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双色双味曲奇的热量

双色双味曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
杏仁粉156千卡389千卡
牛奶17千卡42千卡
黄油1421千卡888千卡
白砂糖320千卡400千卡
1千卡59千卡
总量522双色双味曲奇热量/卡路里2623千卡
登山机热量2623千卡,相当于登山机391分钟消耗的热量402

双色双味曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 杏仁粉 40克、 黄油 160克、 牛奶 40克、 白砂糖 80克、 2克、 抹茶粉 5克、 可可粉 5克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗肿瘤、治便秘、治疗便秘等功效;可与西洋菜、白果、核桃搭配;与五花肉、小米、板栗相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、治便秘、防治近视等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与橘子、醋、红糖相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、促进伤口愈合、滋阴等功效;

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