草莓酸奶冰糕的热量和减肥功效

1、以1000ml 发酵桶为例。
倒入半杯常温的水，水温保持在20度以下就可以

2、加入一包草莓口味的酸奶粉

3、盖上盖子摇晃均匀

4、再将常温水加满至1000ml 刻度。
给酸奶制作器注入热开水，淹没红色卡座位置

5、放入发酵桶，盖上制作器的保温盖。
休息时间哦，12小时即可，喜欢酸点的，可以时间越一些

6、做好的酸奶已经变得稍浓稠了。我先咕噜咕噜喝掉了一大杯，剩下的，冻冰糕吧~

7、注入酸奶，切一些草莓和蓝莓放进去。
随便用模具了哈哈，小马芬模具，一口一个

8、冻2-3个小时就可以啦