红糖粘糕的热量和减肥功效

1、韩国年糕一袋，入清水泡，按纹理用手分开，每条从中间切开（当然也可以不切），锅中烧开水煮3一4分钟取出，备用。

2、锅中放半小杯水，加入2勺红糖，小火慢慢熬糖浆，待糖浆稍粘稠时倒入煮好的粘糕翻炒均匀挂浆，盛盘，撒上熟芝麻即可。