| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 蔬菜面条热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡,相当于游泳120分钟消耗的热量360 | |||||
1、1
2、高筋粉200克，蔬菜汁80克，盐2克，做好用保鲜膜包30分钟，分成小个点，用面杠杠平，用面机杠平，再做出来…PS不会黏的，很黏说明了水多了
3、图...
4、这是新鲜的，面粉洒点就不会黏了，我是一个人的份量装袋冷藏，要吃拿出烧，味道没有变，跟新鲜的一样
5、这是洒上面粉的
6、这要晒干面的
7、我们团购给大家的
8、颜色是不是很好看
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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