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雪媚娘的热量

雪媚娘热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米淀粉104千卡346千卡
牛奶76千卡42千卡
淡奶油1397千卡873千卡
黄油311千卡888千卡
细砂糖64千卡400千卡
白糖235千卡392千卡
总量481雪媚娘热量/卡路里2187千卡
打沙袋热量2187千卡,相当于打沙袋364分钟消耗的热量360

雪媚娘的做法共14个步骤

食材主料/辅料

水磨糯米粉 100克、 玉米淀粉 30克、 牛奶 180克、 白糖 60克、 黄油 35克、 夹馅 适量、 淡奶油 160克、 细砂糖 16克、 新鲜水果 适量
食材功效信息

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、大便秘结、预防便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、治便秘、大便秘结等功效;可与桃、蜂蜜、香蕉搭配;与韭菜、枣、橙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、舒缓肝气、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、保护眼睛、治疗便秘等功效;

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