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杏仁片酸奶蛋糕的热量

杏仁片酸奶蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉177千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
白砂糖240千卡400千卡
总量229杏仁片酸奶蛋糕热量/卡路里960千卡
上网热量960千卡,相当于上网640分钟消耗的热量90

杏仁片酸奶蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 低筋粉 50克、 白砂糖 60克、 黄油 50克、 切片杏仁 少许、 安慕希酸奶 1瓶,约200克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、保护肝脏等功效;可与香椿、生菜、菠菜搭配;与糖精、鹅、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

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