| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肉末 | 克 | 1975千卡 | 395千卡 | ||
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 555克 | 极品辣肉酱热量/卡路里2019千卡 | |||

1、步骤真的简单,你要想象太繁琐。

2、完成的辣肉酱成品图。

3、随意一点面一点豆芽浇上辣肉酱。
蒜末的热量126千卡(每100克);具有排毒清肠、消食理气、防肿瘤等功效;可与猪肉、洋葱、马齿苋搭配;与鸡翅、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、活血驱寒、驱寒等功效;可与牛肉、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
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