| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 179千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 169克 | 咖啡百利甜戚风热量/卡路里561千卡 | |||

1、咖啡加水冲泡备用。

2、蛋黄加入椰子花糖。(最近爱上椰子花糖带点焦香的独特香味~没有的话用黄糖红糖或者白砂糖都可以啦)

3、用打蛋器打均匀后加入玉米油,咖啡和百利甜。再次完全搅拌均匀。

4、然后筛入低筋面粉。

5、以不规则的手法快速拌匀。

6、蛋清分三次加糖打发至如图状态,最后一次加糖时一起挤入几滴柠檬汁。

7、把1/3的蛋白霜放进蛋糕糊里抄底切拌均匀。

8、再倒回剩余的蛋白霜里,轻柔快速的翻拌均匀。

9、如图,蛋糕糊细腻轻盈。

10、把蛋糕糊从高处倒进17cm中空模具中,轻磕几下震出大气泡,再用牙签划几圈挑破气泡。(磕的时候不要太大力!要压住中间的烟囱!要不然底部弹起来会进空气...看我后面的成品图就看出来了)

11、放进提前预热好的烤箱170℃烘烤35min左右即可。出炉摔几下震出热气,然后倒扣在酒瓶上晾凉脱模。

12、成品~

13、成品~

14、成品~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、健脑益智、防细菌感染等功效;可与小米、干贝、小米面搭配;与茶叶、鹅肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、美容等功效;
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