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咖啡百利甜戚风的热量

咖啡百利甜戚风热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
玉米油179千卡895千卡
总量169咖啡百利甜戚风热量/卡路里561千卡
抽烟热量561千卡,相当于抽烟561分钟消耗的热量60

咖啡百利甜戚风的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 鸡蛋 3个、 黑咖啡粉 10克、 白开水 30克、 百利甜酒 35克、 玉米油 20克、 椰子花糖 20克、 蛋白用细砂糖 50克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、健脑益智、防细菌感染等功效;可与小米、干贝、小米面搭配;与茶叶、鹅肉、豆浆相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容养颜、美容等功效;

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