用壶自己生绿豆芽的热量和减肥功效

1、材料：新鲜緑豆、壶一个

2、步骤一：把绿豆里坏的和半个的挑选出来丢掉。
二：把豆子用水洗干净
三：用烧开的热水直接把豆子泡上24小时（我是头天晚上泡的）

3、四：等到第二天早上把水倒掉，直接把绿豆放入壶里就可以了。这是我泡一个晚上的绿豆
五：放到客厅里，天天早晚用水浇一下，然后把水倒掉，如果没有时候一天一次也可以。
六：

4、这是我第一天的

5、这是我第二天的

6、这是我第三天的

7、这是第四天的就可以吃了

8、看到市场上的豆芽又粗又壮的，就想到了自己生豆芽，即卫生又安全，没有添加任何东西，我那壶摔坏了，还没有丢掉，所以就想到了用它发豆芽，还不用沙布盖上了，又省事。