自制甜酒的热量和减肥功效

1、将酒曲捣碎

2、将剩下的米饭捣碎，放凉

3、准备一个没有水的盆子，在盆底撒上适量酒曲

4、铺上一层米饭

5、在米饭上撒上酒曲，将酒曲与米饭混合均匀，再铺上米饭，重复上述步骤，最后在米饭上撒上一层酒曲

6、全部弄好后，在米饭中间撮个洞，方便细菌呼吸

7、盖上盖子，放上热水袋，用被子捂一天半就好了

8、一天半后，在甜酒上撒一层白糖，用热水冲一下，放凉后，盖上保鲜膜，放入冰箱，需要吃的时候再煮就可以了。