蜂蜜柠檬蜜茶的热量和减肥功效

1、柠檬，我买的是无打蜡，清洗时用小苏打泡一泡，洗干净。
用刨皮刀把柠檬皮刨下来，不能刨到白瓤，白瓤会苦。

2、把皮全部刨出来，切小块，放在干净的碗里留用。

3、用刀把刨好皮的柠檬白瓤去掉（白瓤会苦）

4、皮刨完之后，切开

5、切开去籽

6、切片，不然太薄

7、去籽

8、放碗里

9、洗干净玻璃罐子，底下铺上白糖，柠檬马好，一层柠檬一层蜂蜜。不能太满，与口留些间距。

10、当当当～做好啦，放上两天之后就可以和温开水喝啦～我们喝的时候只要把柠檬汁倒出来，液体喝完了再续上蜂蜜就可以一直喝～

11、这是加红糖的柠檬饮，补血美白两不误。宫寒痛经妹纸的福音，还是把柠檬去白瓤籽，处理好

12、一层红糖一层柠檬马好

13、放置三天就可以喝啦