| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 820克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡,相当于冰上钓鱼538分钟消耗的热量120 | |||||
1、备材料
鸡中翅4只 每只中间切下，可以不切
可乐是我下午带着我家小帅锅无聊去楼下吃肯德基买的，什么可乐都行，我不喜欢喝可乐，放着浪费，就想到做可乐鸡翅了。
姜四片
2、鸡中翅放油煎一下，
3、煎好两面就加入可乐，姜，放一点盐，一点点哦。
4、大火烧开，中火慢炖6.7分钟，大火收汁，OK，搞定。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、止痛、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱散寒邪、发汗解表、解毒等功效；可与海蟹、慈姑、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
